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快手炒茼蒿

分类:午餐 功效:减肥 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

实在是简单又好吃,适合减肥的美美。

菜品禁忌

所需食材

茼蒿(250g);蒜末(适量);盐(适量);油(适量)

所需调料

快手炒茼蒿的做法

注意时间,如果茼蒿出水了,就过火了,破坏了本身的营养。
  • 第 1 步1.锅中放油,七成热。
  • 第 2 步2.把茼蒿洗净切两厘米左右的段,放入锅中,翻炒。
  • 第 3 步3.茼蒿颜色变深后,放入蒜末,继续翻炒至闻见蒜香,出锅。
  • 第 4 步4.好吃呦。
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