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玉米炖排骨

分类:荤菜 老少皆宜 清甜 玉米蒸排骨 功效:滋阴;降血脂;润燥 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

虽是一道家常菜,依然深得我心!味美不腻、入口清甜;而且营养及其丰富!是补肾养血滋阴润燥、减肥防癌抗癌降血压降血脂增加记忆力、抗衰老明目,总之它是一道营养又美味的、老少皆宜的菜哈。

菜品禁忌

所需食材

胡萝卜(100g);排骨(300g);玉米(500g)

所需调料

玉米炖排骨的做法

  • 第 1 步1.胡萝卜和玉米洗净备用。
  • 第 2 步2.胡萝卜去皮,切块;玉米,切块。
  • 第 3 步3.排骨洗净,焯水。生姜切片。
  • 第 4 步4.在电压力锅内加入适量的水、盐和料酒。
  • 第 5 步5.开启程序。
  • 第 6 步6.无论在冬日还是酷暑,都是一道美味!
  • 第 7 步7.美味又营养!
  • 第 8 步8.最爱玉米炖排骨啦
  • 第 9 步9.!
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