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洋葱炒蛋
分类:
下饭菜
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这是一道超级简单且营养爆棚的菜菜,洋葱可以帮助我们抗氧化、促进肠蠕动,加上做法简单快捷,简直是我的最爱!
菜品禁忌
所需食材
洋葱
;
鸡蛋
;盐;
花生
油或
菜籽油
所需调料
洋葱炒蛋的做法
第 1 步
1.选一只鸡蛋君,把它残忍的打散,期间稍加点盐
第 2 步
2.选一只洋葱妹妹,再次残忍的将它切成块儿或条
第 3 步
3.放少许食用油,倒入被打散的鸡蛋君,可以炒的时间少长一些,待成固体后用锅铲切散,再炒一下就可以乘出备用
第 4 步
4.在放少许食用油,将洋葱放入中火炒,待洋葱君变色后便可加入鸡蛋混合炒,并加少许盐
第 5 步
5.最后,将混合双打后的洋葱鸡蛋君装盘即可
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