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洋葱炒蛋

分类:下饭菜 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这是一道超级简单且营养爆棚的菜菜,洋葱可以帮助我们抗氧化、促进肠蠕动,加上做法简单快捷,简直是我的最爱!

菜品禁忌

所需食材

洋葱鸡蛋;盐;花生油或菜籽油

所需调料

洋葱炒蛋的做法

  • 第 1 步1.选一只鸡蛋君,把它残忍的打散,期间稍加点盐
  • 第 2 步2.选一只洋葱妹妹,再次残忍的将它切成块儿或条
  • 第 3 步3.放少许食用油,倒入被打散的鸡蛋君,可以炒的时间少长一些,待成固体后用锅铲切散,再炒一下就可以乘出备用
  • 第 4 步4.在放少许食用油,将洋葱放入中火炒,待洋葱君变色后便可加入鸡蛋混合炒,并加少许盐
  • 第 5 步5.最后,将混合双打后的洋葱鸡蛋君装盘即可
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