正宗家常版牛油果奶昔的做法_如何做牛油果奶昔好吃

牛油果奶昔主图

简介及特色: 牛油果又名油梨,鳄梨、酷梨、奶油果,有“森林黄油”之美称,因其果实含油量高,热带美洲人把它当作粮食食用,因此,牛油果是一种集果、粮、油于一身的保健果品,成为引人瞩目的热带亚热带新兴名果,许多国家都视为果中珍品。 牛油果奶昔制作简单,营养丰富,丝滑口感,老少皆宜

牛油果奶昔所需食材

材料:
牛油果(1只);香蕉(1只);牛奶(120g)
调料:
难度:简单
烹饪:10-30分钟

牛油果奶昔的做法和步骤

  • 牛油果奶昔的做法和步骤第1张图

    1.所需食材

  • 牛油果奶昔的做法和步骤第2张图

    2.牛油果对半切开去除种子,挖出果肉,放入搅拌杯中

  • 牛油果奶昔的做法和步骤第3张图

    3.香蕉切小块放入牛油果中

  • 牛油果奶昔的做法和步骤第4张图

    4.加入牛奶一起搅拌打匀

  • 牛油果奶昔的做法和步骤第5张图

    5.成品图

  • 牛油果奶昔的做法和步骤第6张图

    6.成品图

牛油果奶昔饮食特点

牛油果奶昔浓稠度可按个人喜好可适当添加牛奶用量

牛油果奶昔饮食禁忌

标签:饮品 奶昔 下午茶

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