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西餐
早餐烤燕麦
分类:
早餐
烘焙美食
烤箱
西餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
【早餐烤燕麦】很多人做早餐最怕繁琐,那有没有一款制作简单又不缺乏营养美味的食物呢?必须有呀,下面这道就是网上非常流行又广受好评的烤燕麦,亲试果真不错,在此重制食谱分享给大家。只要你早晨起床准备个几分钟弄好扔进烤箱,然后去刷牙洗脸打扮,回来就可以美美的开吃啦!
菜品禁忌
所需食材
快熟
燕麦
(40g);纯
牛奶
(120ml(大约半盒量));
鸡蛋
(一个);
香蕉
(一根);各种坚果或干货(适量);
蔓越莓
干或
葡萄干
(自己喜欢的量)
所需调料
早餐烤燕麦的做法
在微博上学来的,感觉很方便,适合上班族和上学族,而且营养很均衡,一天的中最重要的一餐开启一天的好心情。
第 1 步
1.这是要准备的食材
第 2 步
2.三种混合搅拌均匀
第 3 步
3.把香蕉切片放进去搅拌均匀
第 4 步
4.撒上自己喜欢的干果和坚果
第 5 步
5.如果喜欢的话可以撒上椰蓉,
第 6 步
6.放到铺了锡纸的烤盘上, 这时候烤箱已经在预热了, 180Ⱙ℧㭤𘃥嫥膩ﯣ¼/p>
第 7 步
7.进烤箱180Ⱐ20-25分钟, 期间可以拿筷子插一插,如果喜欢干一点可以加长时间。
第 8 步
8.这是烤好的样子,色香味俱全哟(๑ . ๑)
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