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家常菜
香辣杏鲍菇
分类:
家常菜式
懒人餐
素菜
家庭餐
功效:瘦身餐;瘦身减肥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这次的香辣杏鲍菇,我就是将它的水份煸干后,再加入自制的辣椒油,和适合做凉拌的淡色鲣鱼酱油拌成了自已喜欢的微辣微麻微酸甜口,变成了相当具有嚼头的小菜。这做法,用来配粥,配饭,都相当美味。
菜品禁忌
所需食材
杏鲍菇
300克
所需调料
盐;糖;芝麻油;辣椒油1勺;酱油1大勺;鲜味汁1勺;米醋1勺;
香辣杏鲍菇的做法
第 1 步
1.杏鲍菇用刀分成两段后,再用手撕成小细条。选用不粘锅,锅烧热后,放入杏鲍菇大火,不停的翻炒(千万不要放油);直至杏鲍菇变软,有香味传出,煸尽水份即可关火盛出。
第 2 步
2.取一个碗,加入鲣鱼风味酱油一大勺,加入鲜味汁一勺,再加入一勺米醋,适量糖和少许盐,芝麻油调成碗汁。将调好的碗汁倒入煸好放凉的杏鲍菇中拌匀即可食用。
第 3 步
3.小贴士:1、因为煸的过程中不加一滴油,所以尽量选用不沾锅。2、因为南北方地区差异,糖的用量请自调整,我家一般不放或少放。3、不要在煸杏鲍菇的过程中添加水份,那样会相当影响口感。4、鲜酱油如没有,可用味极鲜代替,鲜味汁用鸡精或不放都可。
第 4 步
4.杏鲍菇,我通常喜欢将它的水份充分煸干后,或红烧,或酱烧,或凉拌。
第 5 步
5.这次的香辣杏鲍菇,我就是将它的水份煸干后,再加入自制的辣椒油,和适合做凉拌的淡色鲣鱼酱油拌成了自已喜欢的微辣微麻微酸甜口,变成了相当具有嚼头的小菜。这做法,用来配粥,配饭,都相当美味。
第 6 步
6.当杏鲍菇在锅中通过干煸炒,散发出阵阵的鲜香滋味时,其实,是最美味的过程。水份散尽,留下就只有鲜香了。
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