首页 >

蜜豆百合雪梨汤

分类:家庭餐 老人餐 孕期餐 月子餐 功效:美容养颜;瘦身餐;滋阴润燥 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

百合、梨均有清热、滋阴、降燥的功效,红豆也有清热解毒的作用。也可先炖好银耳,再加入雪梨百合同煮,只是耗时较长。

菜品禁忌

所需食材

1个;鲜百合半个;蜜红豆3勺;冰糖少许

所需调料

蜜豆百合雪梨汤的做法

百合、梨均有清热、滋阴、降燥的功效,红豆也有清热解毒的作用。也可先炖好银耳,再加入雪梨百合同煮,只是耗时较长。
  • 第 1 步1.梨洗净切薄片(不用去皮)。
  • 第 2 步2.将梨片、鲜百合下入锅中,加适量水,煮开。
  • 第 3 步3.煮开后转中小火继续煮五六分钟。
  • 第 4 步4.加入3勺蜜红豆和冰糖,煮至糖溶化即可。也可不用冰糖。待温热后加入蜂蜜亦可。
  • 第 5 步5.百合、梨均有清热、滋阴、降燥的功效,红豆也有清热解毒的作用。也可先炖好银耳,再加入雪梨百合同煮,只是耗时较长。
  • 第 6 步6.非常滋润的一道糖水。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/100972 特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)