正宗家常版蜜豆百合雪梨汤的做法_如何做蜜豆百合雪梨汤好吃

蜜豆百合雪梨汤主图

功效美容养颜;瘦身餐;滋阴润燥

简介及特色: 百合、梨均有清热、滋阴、降燥的功效,红豆也有清热解毒的作用。也可先炖好银耳,再加入雪梨百合同煮,只是耗时较长。

蜜豆百合雪梨汤所需食材

材料:
梨1个;鲜百合半个;蜜红豆3勺;冰糖少许
调料:
难度:简单
烹饪:10-30分钟

蜜豆百合雪梨汤的做法和步骤

  • 1.梨洗净切薄片(不用去皮)。

  • 蜜豆百合雪梨汤的做法和步骤第2张图

    2.将梨片、鲜百合下入锅中,加适量水,煮开。

  • 3.煮开后转中小火继续煮五六分钟。

  • 蜜豆百合雪梨汤的做法和步骤第4张图

    4.加入3勺蜜红豆和冰糖,煮至糖溶化即可。也可不用冰糖。待温热后加入蜂蜜亦可。

  • 蜜豆百合雪梨汤的做法和步骤第5张图

    5.百合、梨均有清热、滋阴、降燥的功效,红豆也有清热解毒的作用。也可先炖好银耳,再加入雪梨百合同煮,只是耗时较长。

  • 蜜豆百合雪梨汤的做法和步骤第6张图

    6.非常滋润的一道糖水。

蜜豆百合雪梨汤饮食特点

百合、梨均有清热、滋阴、降燥的功效,红豆也有清热解毒的作用。也可先炖好银耳,再加入雪梨百合同煮,只是耗时较长。

蜜豆百合雪梨汤饮食禁忌

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