正宗家常版紫薯银耳露的做法_如何做紫薯银耳露好吃

紫薯银耳露主图

功效美容养颜;美容餐;瘦身餐;滋阴润燥

简介及特色: 家里的豆浆机要物尽其用,除了煮豆浆、米糊,也可以用来煮银耳——豆浆机将银耳完全打碎了,煮出的银耳非常顺滑,而且节约时间,不到20分钟就搞定。

紫薯银耳露所需食材

材料:
紫薯60克;干银耳15克
调料:
难度:简单
烹饪:10-30分钟

紫薯银耳露的做法和步骤

  • 1.紫薯切小丁。干银耳泡发后洗净、撕小朵备用。

  • 2.不管是做米糊还是银耳露,如果用到“紫薯”“红薯”这类质地较硬的材料,最好是切碎一些,切成小丁,这样就不用担心烧坏机器了。

  • 紫薯银耳露的做法和步骤第3张图

    3.将紫薯丁、撕碎的银耳、600ml水一起加入豆浆机中,选择“米糊”模式,约15-20分钟即可。

  • 紫薯银耳露的做法和步骤第4张图

    4.在等待豆浆机煮银耳露的空档,可以准备其它食物(如煎饼、包子、煎饺、水果等)。

  • 紫薯银耳露的做法和步骤第5张图

    5.家里的豆浆机要物尽其用,除了煮豆浆、米糊,也可以用来煮银耳——豆浆机将银耳完全打碎了,煮出的银耳非常顺滑,而且节约时间,不到20分钟就搞定。

紫薯银耳露饮食特点

紫薯银耳露饮食禁忌

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