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蘑菇瘦肉汤
分类:
懒人餐
家庭餐
孕期餐
月子餐
功效:补气养血;瘦身餐
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
味道鲜美可口。
菜品禁忌
所需食材
茶树菇(干)一小把(用干
香菇
替代也可);
瘦肉
一块;老姜;
蜜枣
两颗
所需调料
食盐;
蘑菇瘦肉汤的做法
第 1 步
1.瘦肉切方块,冷水下锅,煮开后撇去血沫,捞出备用。
第 2 步
2.茶树菇发泡30分钟,剪去根部,充分清洗干净,老姜去皮拍扁。
第 3 步
3.汤锅接适量清水烧开,放入瘦肉,茶树菇,老姜,蜜枣两颗,煮开后转中小火煲约45分钟即可。
第 4 步
4.食用前加入食盐调味即可。
第 5 步
5.味道鲜美可口,做法相当简单。
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