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蘑菇瘦肉汤

分类:懒人餐 家庭餐 孕期餐 月子餐 功效:补气养血;瘦身餐 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

味道鲜美可口。

菜品禁忌

所需食材

茶树菇(干)一小把(用干香菇替代也可);瘦肉一块;老姜;蜜枣两颗

所需调料

食盐;

蘑菇瘦肉汤的做法

  • 第 1 步1.瘦肉切方块,冷水下锅,煮开后撇去血沫,捞出备用。
  • 第 2 步2.茶树菇发泡30分钟,剪去根部,充分清洗干净,老姜去皮拍扁。
  • 第 3 步3.汤锅接适量清水烧开,放入瘦肉,茶树菇,老姜,蜜枣两颗,煮开后转中小火煲约45分钟即可。
  • 第 4 步4.食用前加入食盐调味即可。
  • 第 5 步5.味道鲜美可口,做法相当简单。
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