木瓜汁

分类：懒人餐家庭餐老人餐孕期餐功效：美容养颜;美容餐;瘦身餐难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

木瓜素有“百益果王”之称。李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压、通乳抗癌、丰胸美肤，适合天天饮用。

菜品禁忌

所需食材

新鲜木瓜半只；白砂糖

所需调料

糖适量；矿泉水适量；

木瓜汁的做法

第 1 步1.去皮洗干净切小块；加适量白糖和适量的矿泉水,分别倒入果汁搅拌机中搅拌1分钟倒出便可饮用。
第 2 步2.小贴士：1、木瓜去皮切块1分钟，榨果汁1分钟，前后不过是2分钟，一杯香甜诱人的木瓜汁就大功告成了；2、根据个人口感，如果不喜欢浓稠可以滤网过滤出果肉残渣；3、根据个人喜好，可以加入蜂蜜、牛奶、椰汁，调兑成不同风味的木瓜汁。
第 3 步3.木瓜素有“百益果王”之称。李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压、通乳抗癌、丰胸美肤，适合天天饮用。

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