正宗家常版葡萄番茄汁的做法_如何做葡萄番茄汁好吃

葡萄番茄汁主图

功效补气养血;清热去火;瘦身餐

简介及特色: 适合三个月以上的宝宝食用。

葡萄番茄汁所需食材

材料:
葡萄250克;番茄250克
调料:
难度:简单
烹饪:10-30分钟

葡萄番茄汁的做法和步骤

  • 1.番茄洗净,用沸水焯烫,去皮,切成块;

  • 2.葡萄去皮,去籽;

  • 3.放入榨汁机中榨汁;

  • 葡萄番茄汁的做法和步骤第4张图

    4.滤净杂质,即可给宝宝饮用。

  • 5.给宝宝榨汁用的榨汁机或者搅拌机,在使用前和使用后要用热水清洗和消毒,避免残留的果渣变质后产生细菌,侵害宝宝的健康。

  • 6.PS:以上蔬果汁中注明的份量,并非一次要全部给宝宝喝完,一是根据宝宝的月龄,二是根据宝宝对果汁的喜爱程度,自由调节份量,宝宝不喜欢的蔬果,可用其它的品种代替。

葡萄番茄汁饮食特点

葡萄中的葡萄糖能很快的被人体吸收,低血糖时饮用葡萄汁可以很快缓解症状;葡萄能降低血清胆固醇及血小板的凝聚力;葡萄中含有的类黄酮可以清除体内自由基,抗衰老;还可以防癌。    西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基,预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。

葡萄番茄汁饮食禁忌

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