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西红柿蛋黄鱼粥
菜品特色
粥，是宝宝自辅食添加以后的最佳花样美味。如何能做一道好粥，需要细心的搭配。适合七个月以上的宝宝食用。菜品禁忌
所需食材
大米；西红柿；鸡蛋；黄花鱼所需调料
西红柿蛋黄鱼粥的做法
黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。⠂ ⠩𘡨𛋦𘯤𑻦彧廦𝥦𘀯𘡨𛋤𘭥𐫦䧩珧𒌧驨똧驤༧𛋧¥﹤̨耯𘡨𛋧𛋧𓁨𛅦졤‚ ⠂ꨌ䥐맚䢀ꨌ䧴ࢀ즜馊𖧻樏짚䤽诼맚䨋𘣀ᦟপ쩅𘥒짳𖧱즜饊馶襌𖧚䥊🨃𝣀‚- 第 1 步
1.准备材料。 - 第 2 步
2.清水煮粥，同时把西红柿煮熟。 - 第 3 步
3.黄花鱼加葱段煮熟。 - 第 4 步
4.西红柿压成泥，黄花鱼去皮去刺。 - 第 5 步
5.分出蛋黄，在粥里打散。 - 第 6 步
6.粥盛出，拌入菜泥。适合七个月以上的宝宝食用。
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