正宗家常版葡萄奶香蒸蛋的做法_如何做葡萄奶香蒸蛋好吃

葡萄奶香蒸蛋主图

功效补钙铁锌硒;补气养血

简介及特色: 葡萄具有补血的功效,奶粉和鸡蛋也是宝宝们不可缺少的营养品。适合十个月以上的宝宝食用。

葡萄奶香蒸蛋所需食材

材料:
鸡蛋;葡萄;奶粉
调料:
难度:简单
烹饪:10-30分钟

葡萄奶香蒸蛋的做法和步骤

  • 葡萄奶香蒸蛋的做法和步骤第1张图

    1.把鸡蛋打散,加入两勺的奶粉,再加入适量的凉开心,继续打散,然后放入洗干净的葡萄干,一起放到锅里蒸。

  • 葡萄奶香蒸蛋的做法和步骤第2张图

    2.水是先烧开了,再放进去蒸的,蒸了约八分钟,就熟了,很嫩很嫩的鸡蛋马上就可以吃咯。

  • 3.适合十个月以上的宝宝食用。

葡萄奶香蒸蛋饮食特点

葡萄可以帮你恢复好气色———中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小便,滋肾益肝好脸色”的功效,平常多吃葡萄,可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象,提高免疫力。

葡萄奶香蒸蛋饮食禁忌

标签:家常菜式 清蒸菜

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