正宗家常版木瓜炖梨的做法_如何做木瓜炖梨好吃

木瓜炖梨主图

功效美容养颜;美容餐;瘦身餐;减肥瘦身

简介及特色: 木瓜炖梨具有滋润养颜效果,木瓜中的凝乳酶有通乳丰胸的作用;用木瓜擦脸、洗手可去除蛋白质、油质污垢,可洁肤美颜,为时尚女性所推崇。

木瓜炖梨所需食材

材料:
木瓜1个;2个
调料:
冰糖适量;
难度:简单
烹饪:10-30分钟

木瓜炖梨的做法和步骤

  • 1.木瓜去籽去皮,梨去皮。

  • 2.切成小块。

  • 木瓜炖梨的做法和步骤第3张图

    3.锅中加水煮沸后,放入木瓜块、梨块、冰糖,煮开后,转小火煮半个小时即可。炎炎夏日冰镇一下口感更好哦。

  • 木瓜炖梨的做法和步骤第4张图

    4.木瓜炖梨具有滋润养颜效果,木瓜富含糖分、有机酸、苹果酸、酒石酸、枸椽酸、皂甙、黄酮类、氧化氢酶、木瓜蛋白酶、脂肪酶、粗纤维以及维生素B、B1、B2、C、G、D、E等营养成分。木瓜健脾胃、助消化、通便利尿、清暑解渴、解酒毒、降血压、解毒消肿、驱虫等功效。木瓜中的凝乳酶有通乳丰胸的作用;用木瓜擦脸、洗手可去除蛋白质、油质污垢,可洁肤美颜,为时尚女性所推崇。

木瓜炖梨饮食特点

木瓜富含糖分、有机酸、苹果酸、酒石酸、枸椽酸、皂甙、黄酮类、氧化氢酶、木瓜蛋白酶、脂肪酶、粗纤维以及维生素B、B1、B2、C、G、D、E等营养成分。木瓜健脾胃、助消化、通便利尿、清暑解渴、解酒毒、降血压、解毒消肿、驱虫等功效。木瓜中的凝乳酶有通乳丰胸的作用;用木瓜擦脸、洗手可去除蛋白质、油质污垢,可洁肤美颜,为时尚女性所推崇。

木瓜炖梨饮食禁忌

标签:家庭餐 月子餐

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